Sport an der WHS bedeutet...
...für Klasse 1:
Kennenlernen der…
-> Turnhalle + Sport-(Klein)geräte (Orientierung + Aufbau -> Geräteführerschein)
-> Umkleide (Hygiene -> Richtige Sportkleidung)
-> Regeln (Sicherheit -> Bildkarten/ Ampelsystem)
-> Lerngruppe + Lehrkraft (Namensspiele)
Kleine Spiele (Komm mit – lauf weg!, Chinesische Mauer, Fischer, welche Fahne weht heute, Schwungtuch u.a.)
Laufen (Ausdauer zu Beginn jeder Sportstunde + Musik)
Werfen + Fangen (Koordination)
Rollen + Gleiten (-> Rollbrettführerschein)
Rolle vorwärts (Methodische Übungsreihe)
Gleichgewicht/ Balancieren (an Stationen)
Leichtathletik (Sprint, Ausdauerlauf, Weitwurf, Weitsprung -> Bundesjugendspiele, Wettbewerb)
Bewegungsgeschichten + Bewegungslandschaften (Einsatz von kleinen Geräten -> Ringe, Kegel, Sandsäckchen, Tücher…)
Entspannungsübungen/ Massage
Freie Spielzeit
Bewegung auf dem Spielplatz
...für Klasse 2:
Wiederholung + Festigung der 4 Bereiche…
-> Turnhalle + Geräte, Richtige Sportkleidung, Regeln + Sicherheit,
Rücksichtnahme innerhalb der Lerngruppe
-> Laufen (Ausdauer zu Beginn jeder Sportstunde + Musik)
-> Werfen + Fangen (Reaktionsspiele: Ball über die Schnur, Völkerball, Brennball…)
-> Leichtathletik (Sprint, Ausdauerlauf, Weitwurf, Weitsprung -> Bundesjugendspiele, Wettbewerb)
-> Wettspiele (Pendel-Staffeln, Matten-Rutschen...)
-> Bewegungslandschaften
-> Gleichgewicht/ Balancieren
-> Entspannungsübungen
-> Freie Spielzeit
-> Schwimmen (2. Halbjahr -> Bewegen im Wasser, Brust-Technik, Dt. Schwimmabzeichen)
...für Klasse 3:
-> Laufen (Ausdauer zu Beginn jeder Sportstunde + Musik)
-> Mannschaftsspiele (Völkerball mit mehreren Bällen, Geräte-Brennball u.a.)
-> Leichtathletik (Sprint, Ausdauerlauf, Weitwurf, Weitsprung -> Bundesjugendspiele, Wettkampf)
-> Springseilspringen (-> Skipping Hearts)
->Tanzen
-> Freie Spielzeit
-> Entspannung/ Yoga für Kinder
-> Kraftübungen (Ziehen + schieben, Mucki-Test)
...für Klasse 4:
-> Schwimmen (1. Halbjahr -> Brust-, Kraul-, Rückentechnik, Dt. Schwimmabzeichen)
-> Laufen (Ausdauer zu Beginn jeder Sportstunde + Musik)
-> Leichtathletik (Sprint, Ausdauerlauf, Weitwurf, Weitsprung -> Bundesjugendspiele, Wettkampf)
-> Fußball (Einfache Übungen + Variationen)
-> Basketball (Einfache Übungen + Variationen)
-> Handball (Einfache Übungen + Variationen)
-> Zirkeltraining (Stationen)
-> Geräteturnen (Bock, Barren, Schwebebalken, Reck…)
-> Badminton (Technik/ Spielvarianten ->Einzel-/ Doppel, Rundlauf)
-> Kooperations-/ Teamspiele (Gefängnisausbruch, Miteinander/ gegeneinander kämpfen, …)
-> Tanzen/ Gymnastik/ Aerobic
-> Hockey/ Minigolf/ Floorball-AG
-> Freie Spielzeit
-> Entspannungsübungen/ Yoga für Kinder
